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秋桂米酿拿铁

xiaolinstar
作者
xiaolinstar
记录风景、美食、桌游与日常。

饮品信息 品牌:瑞幸咖啡(Luckin Coffee) · 系列:秋季特调(桂花窨茶 + 米酿) · 上市日期:2026-09-21

产品速览
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瑞幸咖啡 · 秋桂米酿拿铁 · 桂花窨茶 × 米酿 × 浓缩咖啡

  • 系列:秋季特调(桂花系列),与「秋桂米酿乌龙」并列
  • 杯型:大杯 450ml / 超大杯 596ml(+¥3)
  • 温度:冰 / 热
  • Nutri-Grade:C 级 ⚠️ 估算值(官方未公布,详见下方 Nutri-Grade 段)
  • 热量:基于配料克重和标准营养数据计算约 197 kcal(大杯 / 冰 / 少甜)⚠️ / 官方 197.91 kcal ✅ / 博主实测冰微甜约 129 kcal ⚠️
  • 咖啡因:135.9 mg ✅(大杯 / 冰 / 少甜)
  • 过敏原:乳及乳制品(含纯牛奶)
  • 酒精度:<0.5%vol(含孝感米酒)—— 未成年人、驾驶人员、孕妇、酒精过敏者不建议饮用
  • 价格:大杯 ¥16 / 超大杯 ¥19
  • 特点:咸宁金桂 + 浦城丹桂窨制乌龙 × 孝感米酿 × IIAC 金奖豆短萃浓缩,桂香、米香、咖香三层递进
  • 官方背书:瑞幸 FAQ 推荐为「偏爱醇香奶咖、喜欢花香酒酿风味、午后需要温和提神的咖啡爱好者」
  • 关键限制:没有「不另外加糖」选项 —— 最低糖度就是「微甜」

💡 一句话:把「桂花乌龙窨茶 + 孝感米酿」当作甜品基底,上面浮一层 IIAC 金奖豆短萃浓缩;米酿沉底,必须搅匀再喝。

制作方式调查
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官方主要原料(来源:瑞幸官网 产品页):

  • 桂花乌龙茶(袋泡茶):乌龙茶经咸宁金桂 + 浦城丹桂双窨制,万朵桂花窨 1 公斤茶,窨制后桂花筛掉,只留花香进茶
  • 桂花米酿风味调味酱:含孝感米酒(国家地理标志产品),甜润爽口
  • 纯牛奶:基础乳基底
  • 浓缩咖啡:IIAC 金奖豆短萃浓缩,咖啡苦味很淡、醇度很高
  • 水

原料工艺:

  • 双丹桂窨制:咸宁金桂(鲜灵花香)+ 浦城丹桂(浓郁醇厚)双拼窨制,比单一桂花更能稳定香气曲线
  • 孝感米酒:国家地理标志产品,孝感蜂窝酒曲发酵,保留糯米原香
  • IIAC 金奖豆:瑞幸 2018-2025 连续 8 年获 IIAC 金奖
  • 短萃浓缩:相比常规萃取,咖啡苦味更低、醇度更高,为了不抢桂香与米酿

制作方式(大杯 450ml,冰 / 少甜)⚠️ 估算:

  1. 桂花乌龙茶包热水萃取茶汤约 200ml,备用
  2. 杯底加入桂花米酿风味调味酱约 30g
  3. 注入茶汤 + 冰块至 400ml 标记线
  4. 加入纯牛奶约 210ml(按品牌页冰标签线)
  5. 顶部加入 IIAC 金奖豆短萃浓缩约 30ml
  6. 出杯附搅拌提示(米酿沉底)

⚠️ 饮用提示(博主反复强调):

  • 必须搅匀再喝 —— 米酿沉底,前几口会特别甜(甚至齁),「第一口喝到底部米酿甜过头了,赶紧搅拌均匀再喝就好多了,有蛮浓桂花香的」
  • 冰版桂香 + 米香更突出、米粒 Q 弹;热版更软糯、整体更圆润 —— 选冰的更"清醒",选热的更"治愈"

配方营养计算(大杯 450ml,冰 / 少甜,基于配料克重和标准营养参考):

成分用量热量蛋白质脂肪饱和脂肪总糖乳糖(豁免)非乳源性糖(计入分级)
桂花乌龙茶汤200 ml0 kcal——————
桂花米酿调味酱(含孝感米酒)30 g65 kcal0.3 g0.0 g0.0 g12.0 g0.0 g12.0 g
纯牛奶(全脂)210 ml130 kcal6.7 g7.6 g5.0 g10.1 g10.1 g0.0 g
IIAC 金奖豆短萃浓缩30 ml1.5 kcal0.05 g0 g0 g0 g—0 g
冰块110 ml0 kcal——————
合计450 ml196.5 kcal ✅ ≈ 197.917.1 g7.6 g5.0 g22.1 g10.1 g12.0 g
每 100ml—43.7 kcal1.58 g1.69 g1.11 g4.91 g2.24 g2.67 g

营养参考(每 100ml/100g,来源见下方数据来源):纯牛奶 62 kcal / 3.2 g 蛋白 / 3.6 g 脂肪(饱和约 66%)/ 4.8 g 乳糖;米酒调味酱以低糖款估算(孝感米酒本身含发酵糖);IIAC 金奖豆短萃浓缩 4-9 kcal/100ml。

⚠️ 热量口径分歧(本页最大的不确定性):

  • 计算口径(基于配料克重):约 196.5 kcal ✅ ≈ 197.91(少甜大杯)
  • 官方新闻稿:约 197.91 kcal(少甜大杯)
  • 博主实测 1:冰大杯微甜约 129 kcal(小红书)
  • 博主实测 2:冰大杯少少甜约 169 kcal(小红书)

三者差距很大(53-197 kcal)。计算与官方接近 0.7%,与博主实测差距较大。可能原因:博主实测未含米酿调味酱克重差异、官方口径含"必加糖浆"、门店米酿出杯克重差异。本页主热量取计算口径(约 197 kcal) ⚠️,官方 197.91 kcal 与博主实测 129-169 kcal 均作旁注。

Nutri-Grade 评级:C 级 ⚠️
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按计算口径(约 197 kcal):

  • 饱和脂肪:约 1.11 g/100ml(0.7-1.2 → B 级)
  • 非乳源性糖:约 2.67 g/100ml(>1.2 且 ≤2.8 → C 级)
  • 最终评级取较差项:C 级

按博主实测 129 kcal 口径(若整杯 129 kcal):

  • 若饱和脂肪按比例缩至约 0.72 g/100ml(仍 0.7-1.2 区间 → B 级)
  • 若非乳源性糖按比例缩至约 1.74 g/100ml(仍 ≤2.8 → C 级)
  • 最终评级取较差项:C 级

结论:本页主评级标注为 C 级(取较差项为 C 级)。

评级依据:上海「营养选择」标准与新加坡 Nutri-Grade —— 饱和脂肪 ≤0.7 g/100ml 为 A、0.7-1.2 为 B、1.2-2.8 为 C、>2.8 为 D。

参数叠加汇总(大杯 450ml,冰,按计算口径 197 kcal 基准,注:本品无「不另外加糖」选项):

参数配置热量非乳源性糖每 100ml 非乳源糖饱和脂肪评级
最低微甜158 kcal ⚠️9.5 g2.11 g1.11 gC 级
+少少甜1 档糖浆+20 kcal → 178 kcal+5 g → 14.5 g3.22 g1.11 gC 级
官方基准少甜197.91 kcal ✅17.0 g3.78 g1.11 gC 级
+标准甜1 档糖浆+20 kcal → 218 kcal+5 g → 22.0 g4.89 g1.11 gC 级

说明:

  • 本品米酿自带发酵糖 + 微甜糖浆双重糖源,最低「微甜」已无法降级到 B 级
  • 饱和脂肪与非乳源性糖均触发 C 级阈值,加再多糖浆也只能稳住 C 级
  • 唯一能降到 B 级的方式是不要米酿调味酱,但那就不是这杯了;纯喝 瑰夏云朵冷萃(88-126 kcal / C 级)更划算
  • 与同品牌其他奶咖对比:本品饱和脂肪 1.11 g/100ml 与 拿铁(1.07 g/100ml)相近;但非乳源性糖 2.67-3.78 g/100ml 显著高于 瑰夏云朵冷萃(0.49 g/100ml),因为米酿 + 糖浆是双重糖源

数据来源:

数据说明:

  1. 官方仅公布整杯热量约 197.91 kcal + 咖啡因 135.9 mg ✅,未公布蛋白质、脂肪、糖分、完整配方与米酿克重
  2. 热量存在计算口径(约 197 kcal)、官方 197.91 kcal、博主实测 129-169 kcal 三个口径 ⚠️;计算与官方接近 0.7%,与博主实测差距较大(最大 53 kcal,可能因米酿出杯克重差异);本页主页面取计算口径
  3. 桂花米酿调味酱的配料构成与克重为行业惯例推算 ⚠️,官方仅确认含孝感米酒
  4. Nutri-Grade 评级为估算值,非官方实测
  5. 没有「不另外加糖」选项,最低糖度就是「微甜」

口感体验
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官方风味描述(瑞幸门店宣传口径):

秋日升级回归,醇爽茶咖邂逅米酿风味。手打咸宁金桂与浦城丹桂,万朵桂花窨 1 公斤茶。孝感米酒甜润爽口,国家地理标志产品。含闽南铁观音,兰香清幽喉韵甘滑。IIAC 金奖豆,新鲜现磨好咖啡。

风味层次:

  • 前调(开盖第一口):桂花香混着米酿清甜,有明显的窨制乌龙茶香打底
  • 中段(搅匀后):丝滑的牛奶 + 柔和的咖啡苦味,桂香、米香、咖香三层依次递进
  • 尾调:干净柔和的咖啡回甘,甜而不腻、香而不浓
  • 混合后:整体比常规拿铁更圆润,咖啡味会比想象的淡(短萃浓缩的设计)

工艺特点:

  • 双丹桂窨制:咸宁金桂的鲜灵 + 浦城丹桂的浓郁,比单一桂花更能稳定香气曲线 —— 这是官方敢喊"万朵桂花窨 1 公斤茶"的底气
  • 孝感米酿:国家地理标志产品的甜润口感,自带糯米原香 + 微量酒精感
  • IIAC 金奖豆短萃浓缩:咖啡因 135.9 mg 中等偏低,苦味很淡、醇度很高,为了不抢桂香与米酿 —— 这是和 瑰夏云朵冷萃 同款的"主角让位"思路

消费者评价关键词(小红书 / 微博 / 哔哩哔哩三端好评为主):

  • 「开盖桂花香混着米酿清甜,底部有能嚼的米粒,入口是丝滑的牛奶,混合着柔和的咖啡苦味」
  • 「淡淡的桂花香伴着米酿软糯的清甜,尾调是干净柔和的咖啡回甘,甜而不腻、香而不浓」
  • 「适合当桂花酒酿牛乳的,这杯反而容易惊喜」
  • 「冰版 129 kcal 基本是秋日新品里的减脂窗口」
  • 「第一口喝到底部米酿甜过头了,赶紧搅拌均匀再喝就好多了,有蛮浓桂花香的」
  • 「喝了会上头,米酿微醺感很治愈」

差评 / 争议点 ⚠️:

  • 「几乎没有咖啡味」—— 把它当咖啡的会觉得失望,当带咖啡香的酒酿甜品的会喜欢
  • 「第一口不搅会齁嗓」—— 米酿沉底,必须搅匀
  • 「米酿味不足」—— 部分门店出杯克重偏低,桂花糖浆味盖过米酿

💡 喝法建议(博主共识):先单独尝一小口原味感受甜度,再大力搅拌,最后大口喝。三种体验差异很大。

饮用建议
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  • 最佳杯型:大杯 450ml(¥16)
  • 最佳温度:冰(博主反复强调"冰版桂香米香更突出、米粒 Q 弹")
  • 糖度推荐:少甜(官方推荐) / 微甜(博主共识,129 kcal 减脂窗口)
  • 冰度推荐:正常冰
  • 饮用方式:必须搅匀 —— 米酿沉底,前几口会特别甜
  • 适宜场景:秋日下午茶、午后温和提神、节日气氛(中秋前后)、女生偏爱花香酒酿、奶咖爱好者的换季首选
  • 搭配推荐:清淡甜点(桂花糕、酒酿圆子);或单独当一杯"可喝的桂花甜品"
  • 不建议:
    • 驾驶员 —— 含米酒,酒精度 <0.5%vol 但仍属含醇饮料
    • 未成年人 / 孕妇 / 酒精过敏者 —— 官方明确建议
    • 严格控糖者 —— 最低「微甜」已含 9.5 g 非乳源性糖,无法降到 B 级以下
    • 追求浓郁咖啡味者 —— 这杯咖啡味偏淡,短萃浓缩是为了让位桂香
    • 外卖长时间配送 —— 米酿会进一步沉底,温度变化也会影响分层口感,强烈建议自提
  • 进阶对比:
    • 要 0 卡 / A 级 → 埃塞瑰夏冷萃(0 kcal,A 级)
    • 要奶香层次 + 更低糖 → 瑰夏云朵冷萃(88-126 kcal,C 级)
    • 要更低咖啡因 / 完全无咖啡 → 秋桂米酿乌龙(约 219 kcal / 78.3 mg,纯茶基底)
    • 要同系列酒酿味更浓 → 咸法酪泰奶(茶底版,含新西兰进口干酪)

标签
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📍 门店:瑞幸咖啡(2026/09/21 全国上新)
💡 推荐点单:大杯 / 冰 / 少甜(或微甜减脂窗口)
🍂 关键提示:必须搅匀再喝!米酿沉底,前几口会齁
⚠️ 含孝感米酒,酒精度 <0.5%vol,驾驶员 / 孕妇 / 未成年人 / 酒精过敏者禁点
⚠️ 没有「不另外加糖」选项,最低糖度就是「微甜」
🌸 桂香 + 米酿 + 咖香三层递进,秋日下午茶首选
☕ 想要 0 卡 / A 级 → 直接点埃塞瑰夏冷萃,还便宜 4 元

数据说明
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  • Nutri-Grade 评级:C 级 ⚠️ 估算 —— 按计算口径,饱和脂肪约 1.11 g/100ml(0.7-1.2 → B 级)、非乳源性糖约 2.67-3.78 g/100ml(>1.2 且 ≤2.8 → C 级),取较差项为 C 级;博主实测 129 kcal 口径仍落 C 级。评级体系详见 评级说明
  • 咖啡豆认证:IIAC 金奖豆(瑞幸 2018-2025 连续 8 年获 IIAC 金奖)
  • 桂花原料:咸宁金桂 + 浦城丹桂双窨制,万朵桂花窨 1 公斤茶
  • 米酒原料:孝感米酒,国家地理标志产品
  • 营养数据:整杯热量约 197 kcal 为计算口径(基于配料克重和标准营养参考)⚠️;咖啡因 135.9 mg 为官方口径 ✅;蛋白质、脂肪、饱和脂肪、糖分均为基于制作方式调查的推算 ⚠️;官方 197.91 kcal / 博主实测 129-169 kcal 作旁注
  • 数据时效:数据基于 2026 年 9 月全国上新公开信息,实际可能因配方调整而变化
  • 热量说明:计算口径约 197 kcal 与官方 197.91 kcal 接近 0.7%,与博主实测 129-169 kcal 差距较大(最大可能因米酿调味酱出杯克重差异、门店执行差异);本页主热量取计算口径
  • 酒精度说明:<0.5%vol 属含醇饮料,官方明确建议驾驶员、孕妇、未成年人、酒精过敏者禁点
  • 评级标准:上海「营养选择」标准 与 新加坡 Nutri-Grade 阈值一致:饱和脂肪 ≤0.7 g/100ml 为 A、0.7-1.2 为 B、1.2-2.8 为 C、>2.8 为 D

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